痔の改善をかなり早める運動。

痔(肛門)と心臓は深い関わりがある。



それは、心臓が丈夫であれば痔にならないし、痔を治したいなら心臓を回復させることを考えないと、なかなか痔は治らない。ということ。



心臓が弱い人は、ギュッギュッと心臓を収縮させる力が弱い。=肛門が弱い。



ということは、ひょっとして!!!





そうです!正解です!



肛門を引き締めれば心臓も引き締まる(元氣になる)んです!



痔を治すのにベストな運動があります。それは、肛門をギューッと締めてはゆるめるを繰り返す。そんな運動です。



これを知った時、素早くキュッキュッキュッとやってましたが、どうやら、ゆっくりギューっと締めて、フッとゆるめるを繰り返した方が良いそうです。プロから教えていただきました。



1日に10回から始めて、連続で20回ぐらい続けれるようになればグーです。



ちょっとしたコツがあるので、いつでも聞いてください。


イボ痔、切れ痔の改善をかなり早める運動と、おしり付近のマッサージをお伝えできます。






「クロちゃん、痔が治る運動を教えて♪」






と、いつでも聞いてください(笑)



肛門さまを引き締めて心臓も丈夫になる。最高です。^ ^

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それではまたー。


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いつもありがとうございます♪♪




by daitoku-rr | 2017-07-12 15:30 | 痔が思い出に変わるまで